Категория: Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + —
Чрезмерная сонливость, когда человек спит практически постоянно, может быть симптомом серьезного заболевания, известного как гиперсомния. Это состояние характеризуется патологической потребностью во сне, которая значительно превышает норму. В отличие от обычной усталости или недосыпа, гиперсомния не проходит даже после длительного отдыха, и человек продолжает чувствовать сонливость в течение дня.
«8 часов спать не обязательно». Сомнолог дала советы, как высыпаться лучше Подробнее
Какие причины гиперсомнии?
Гиперсомния может быть первичной или вторичной, то есть вызванной другими заболеваниями или состояниями. Среди возможных причин вторичной гиперсомнии выделяются:
- Нарколепсия — редкое неврологическое расстройство, при котором человек испытывает внезапные приступы сна в неподходящее время. Это связано с нарушением регуляции циклов сна и бодрствования в мозге.
- Синдром Клейне-Левина — редкое заболевание, при котором человек спит по 18-20 часов в сутки, просыпаясь только для приема пищи или выполнения гигиенических процедур. Чаще всего этот синдром встречается у подростков и молодых людей.
- Апноэ во сне — состояние, при котором дыхание человека во время сна прерывается, что приводит к частым пробуждениям и нарушению качества сна. В результате днем человек чувствует себя разбитым и сонливым.
- Депрессия и психические расстройства — некоторые психические заболевания могут сопровождаться повышенной сонливостью как защитной реакцией организма на стресс или эмоциональное истощение.
- Эндокринные нарушения, например, гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы — может вызывать постоянную усталость и сонливость.
- Последствия черепно-мозговых травм или инфекций — повреждения мозга или перенесенные заболевания, такие как энцефалит, могут нарушать работу центров, отвечающих за сон и бодрствование.
Почему нельзя смотреть на часы, когда пытаешься уснуть? Подробнее
Как лечится гиперсомния?
Лечение зависит от причины заболевания. В некоторых случаях помогает коррекция образа жизни: нормализация режима сна, физическая активность, сбалансированное питание. В других ситуациях требуется медикаментозная терапия или лечение основного заболевания.
Важно помнить, что постоянная сонливость — это не просто особенность организма, а возможный сигнал о серьезных проблемах со здоровьем. Своевременное обращение к специалисту поможет выявить причину и вернуть качество жизни.
