Майские праздники — это время, когда даже люди, не склонные к злоупотреблению алкоголем, могут неожиданно для себя столкнуться с последствиями многодневного употребления. В практике наркологов нередки случаи, когда пациенты после нескольких дней отдыха на природе, с ежедневным распитием спиртного, впервые в жизни оказывались в состоянии настоящего запоя. Почему это происходит? И может ли попасть в запой человек, который в обычной жизни пьёт мало и редко?
Об этом aif.ru рассказал президент Независимой наркологической гильдии, врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники, кандидат медицинских наук Руслан Исаев:
— В бытовом сознании запой часто ассоциируется исключительно с тяжёлой алкогольной зависимостью и длительным, неделями продолжающимся пьянством. Однако в медицинской практике термин «запой» имеет более чёткое определение.
Запой — это состояние, при котором человек в течение двух и более дней непрерывно или почти непрерывно употребляет алкоголь, теряя способность контролировать количество выпиваемого и испытывая физическую и психическую зависимость от спиртного. Прекращение употребления сопровождается выраженными симптомами абстиненции: тремором, тревогой, бессонницей, раздражительностью, потливостью, иногда судорогами.
Не борщи. Эксперт рассказал, какая еда спасет от похмелья Подробнее
Иными словами, даже три дня регулярного употребления алкоголя без трезвых промежутков могут рассматриваться как начальная форма запоя, особенно если после попытки остановиться человек испытывает тяжёлое физическое и эмоциональное ухудшение состояния.
Многие пациенты в наркологической практике рассказывают, что не планировали «уходить в запой», а просто позволили себе расслабиться на длинных выходных. Однако к третьему-четвёртому дню появлялись симптомы отмены: тревога, плохой сон, раздражительность. Чтобы «улучшить самочувствие», принималась новая доза алкоголя, замыкая тем самым опасный круг.
Может ли в запой уйти человек, который обычно пьёт мало? Ответ — да. И это один из самых тревожных аспектов.
Мнение нарколога. Какое количество алкоголя полезно для здоровья Подробнее
Среди факторов риска:
Скрытая предрасположенность. Наследственность, особенности обмена веществ, психические особенности могут создавать основу для более лёгкого формирования зависимости.
Психологические трудности. Стресс, усталость, подавленность, кризисы в личной жизни могут усиливать стремление к регулярному употреблению алкоголя как способу «снять напряжение».
Подмена ритуалов. Если отдых начинает ассоциироваться исключительно с алкоголем, риск развития зависимости возрастает многократно.
Таким образом, даже человек, который в обычной жизни выпивает редко и умеренно, в условиях длительных праздников может столкнуться с началом формирования алкогольной зависимости — причём порой без осознания этого факта.
Под шашлычок. Нарколог рассказал, какое вино помогает переваривать мясо Подробнее
Некоторые признаки указывают на то, что употребление алкоголя переходит опасную грань:
- Стремление продолжать пить без видимой радости или удовольствия.
- Раздражительность, тревожность, потливость, дрожь в руках в трезвом состоянии.
- Нарушение сна, невозможность уснуть без алкоголя.
- Ухудшение физического самочувствия после прекращения употребления.
- Снижение контроля над количеством выпитого.
Если подобные симптомы появляются, особенно после нескольких дней подряд употребления алкоголя, это серьёзный повод обратиться за консультацией к врачу-наркологу. В этом случае нельзя ждать, что «пройдёт само», а резкое прекращение употребления алкоголя после нескольких дней запоя может быть опасно: существует риск тяжёлой абстиненции, судорожных приступов, психозов.
