Здоровье
-
Ходьба с пользой. Как повысить оздоравливающий эффект от прогулки
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 52. Маршрут в будущее 24/12/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Выход на улицу в…
Подробнее » -
Продукт для ясного ума. Биолог Баранова объяснила, зачем кормить мозг яйцами
Оказывается, холин, который содержится в яйцах и говяжьей печени, помогает защищаться от болезни Альцгеймера. А его недостаток может ухудшить когнитивные функции мозга. Отчего мозг…
Подробнее » -
Мозг подростка не справился со страхом. Психолог об обмане внука Васильевой
Внука Васильевой заставили вынести из дома и передать аферистам около 300 тысяч рублей — все семейные сбережения, отложенные на ремонт и…
Подробнее » -
Прочь тревоги. Как вернуть ощущение праздника
АиФ Здоровье № 24. Новогодний секрет на миллион от доктора Мясникова 23/12/2025 Город сияет новогодними огнями, в магазинах предпраздничная суета, повсюду стоят наряженные…
Подробнее » -
Вернуться к базовым настройкам. Как перестроить питание и снизить вес?
Сюжет Осознанный выбор Хотя зима еще в разгаре, кто-то уже задумался о том, как подготовиться к весеннему и летнему сезону, чтобы привести свое тело…
Подробнее » -
Искусство маленьких шагов. Как похудеть на 10 кг и не набрать вес снова?
Сюжет Осознанный выбор Снижать вес нужно не ради эстетических целей, а ради медицинских. Таков новый врачебный подход. Представления о красоте у всех могут быть…
Подробнее » -
Что такое саркопения?
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Саркопения — это прогрессирующее генерализованное заболевание скелетных мышц, при котором происходит потеря мышечной…
Подробнее » -
Меню с нюансами. Какие продукты и напитки под запретом на Новый год
Какие продукты нельзя ставить на новогодний стол, а какие — наоборот, обязательно нужно. Об этом aif.ru рассказала диетолог, эндокринолог Анастасия Подхватилина. Итак, впереди…
Подробнее » -
Научный ответ. Сколько ложек сахара можно добавить в кофе без вреда
Новости о научных исследованиях, в которых нам рассказывают о пользе кофе, сыплются как из рога изобилия. Но в этих материалах…
Подробнее » -
Секрет преображения. Врачи рассказали о новом методе снижения веса
Сюжет Осознанный выбор По данным Минздрава, более 60% людей в нашей стране имеют избыточный вес. Цифра постоянно растет, потому что справиться с этой проблемой…
Подробнее »