-
Здоровье
Хотя бы дышите. Дыхательные упражнения помогут оздоровить все тело
Как говорил Йозеф Пилатес, создатель одноименной методики пилатес: если вы ничего не делаете правильно, то хотя бы правильно дышите. Почему…
Подробнее » -
Здоровье
Темные пятна. Врач Алифанова рассказала, опасна ли «маска беременности»
Появление темных пятен на лице во время беременности — частое явление, за этим стоит особое состояние кожи, называемое мелазмой. Почему она возникает, чем отличается…
Подробнее » -
Здоровье
Что такое баротерапия и кому она показана?
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Баротерапия (гипербарическая оксигенация, ГБО)— это современный физиотерапевтический метод, который позволяет насытить организм кислородом…
Подробнее » -
Здоровье
На раз-два. Тренер Тарасенко назвала упражнение, защищающее сердце и кости
Сюжет Заболевания сердца Специалисты регулярно изучают пользу тех или иных упражнений для здоровья. Пришла очередь приседаний. Отмечается, что такое несложное…
Подробнее » -
Здоровье
Праздник за секунду. Названо, как быстро сделать обычную одежду нарядной
Базовый гардероб — это фундамент стиля, но именно аксессуары способны превратить простую одежду в запоминающийся образ. Обычная белая рубашка и…
Подробнее » -
Здоровье
Ловим ритм организма. Названо лучшее время для ужина зимой
Зима, как ни странно, время обновлений. Причем стоит готовиться не только к Новому году, меняя гардероб. Важно еще и поменять время вечернего приема пищи.…
Подробнее » -
Здоровье
Угасли чувства. Психолог Теребенин назвал 5 причин, почему проходит любовь
Со временем магия отношений исчезает. Сначала уходит лёгкость, когда хочется говорить обо всем на свете, зная, что тебя поймут и…
Подробнее » -
Здоровье
Витаминная подпитка. Топ-5 самых полезных корнеплодов для зимы
Специалисты рекомендуют есть их горкой. Речь про простые корнеплоды. Специалисты выделили 5 овощей этой зимы, которые помогут сохранить здоровье. Корнеплоды,…
Подробнее » -
Здоровье
Чем опасны ночные перекусы?
Категория: Вредные привычки Ответ редакции 0 + — Ночные перекусы могут не только повлиять на сон и фигуру, но и на качество наших зубов. Об этом рассказала…
Подробнее » -
Здоровье
Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков
Современная культура сделала работу частью идентичности: мы больше не «ходим» на работу — а живем на ней и ею. Конечно,…
Подробнее »